余文彥 Wen-Yen Yu

IR SPORTS 跑創運動創辦人／UA 簽約贊助教練／RQ 研發顧問

下週三 [RunningQuotientxLeader經理人跑步科學系列講座] 準備中！ #Co...

2016-09-23 18:21:59 有 24 人說讚

八週的日子過的很快，感覺才剛測完第一次三公里，一下就到畢業典禮了！很高興和大家一起完成一段有辛苦訓練...

2016-09-23 14:18:43 有 1 人說讚

換我被點名22下啦！跑者也是要練上肢的喔！ ===故事介紹=== 根據統計，美國每天平均有2...

2016-09-21 14:35:27 有 66 人說讚

【跑步小知識-最大攝氧量VO2max】「攝氧量(VO2)」：每分鐘每公斤體重身體所消耗的氧氣量。...

2016-09-21 09:28:56 有 13 人說讚

...

2016-09-20 00:32:03 有 61 人說讚

【新手跑步，該如何開始？】跑步是非常容易入門的運動；只要一雙跑鞋、和一顆願意走出家門的心，就...

2016-09-17 23:54:02 有 53 人說讚

https://onetokyo.org/english/payment/email 東京馬結果...

2016-09-16 10:57:37 有 22 人說讚

助教團中秋團練！ #今天熱血過了嗎 #中秋節 #颱風天 #runwithfight #b...

2016-09-15 11:07:14 有 60 人說讚

【訓練後肩頸痠痛嗎？】今天與幾位教練與選手聊到肩頸酸痛的問題。大都因習慣不良或出力不正確，肌肉...

2016-09-10 16:33:55 有 28 人說讚

間歇不一定要在操場跑，讓Hank教練Hank Garmin HR Coach教你如何設定手錶，在戶...

2016-09-09 16:11:24 有 40 人說讚